Hábitos: Por qué es tan difícil cambiar un hábito.
Hoy he empezado ha hacerme una lista de hábitos que me gustaría eliminar, que no me benefician, e introducir en mi vida otros muchos más saludables y que me hagan una vida más sana y con mejores avances. A lo largo del día tenemos una vida completamente llena de rutinas, es parte de nuestra seguridad, … Leer más Hábitos: Por qué es tan difícil cambiar un hábito.